健康的な暮らし

私は52歳で大阪から山口県へ移住し、今では自然豊かな土地で妻と二人、鶏を育てながら家庭菜園にも挑戦する日々を送っています。今回は、「移住生活での健康維持法」をテーマに、私が田舎での暮らしを通じて実感した体の変化や、自然の中で得られる健康効果...